Les Sens’tiel

A partir de 70,00 /pers.

Marcher, Respirer, Vibrer ….

2 jours/ 1 nuit

Marre de vivre à cent à l’heure ? Submergés par le quotidien, bousculés par un rythme de vie toujours plus exigeant, besoin de déconnecter et « lâcher prise » ? Suspendez le cours du temps, l’espace d’un instant ! Ce bol d’oxygène idéal alterne randonnée, yoga, et temps pour soi ! Une découverte apaisante accessible à tous !
Le Yoga, source d’équilibre, savoir ancestral plusieurs fois millénaires, est associé à la randonnée, la marche afghane, la respiration en pleine conscience …. découvrir simplement l’art de vivre pleinement. Une alliance parfaite pour celles et ceux qui souhaitent s’initier aux pratiques énergétiques ! Reconnecter le corps et l’esprit, faire le plein d’énergie et trouver, ou retrouver, sa voie ….

Coup de cœur de Claire : L’impressionnante cascade d’Esparros, un écrin préservé au milieu de la forêt et rapidement accessible. L’omniprésence de la végétation et la magie qui émane du site en font un spot idéal pour une méditation en pleine conscience ! Contempler les mousses qui recouvrent cette paroi rocheuse, écouter les bruits de l’eau …. un spectacle de la nature tellement propice à la relaxation. Attention, à éviter par grand froid ou mauvais temps.

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  • Jour 1 : Départ pour une Rando-Yoga dans les Baronnies : spots iconiques, marche contemplative, nature apaisante et préservée, respiration …. Séance de Yoga à l’endroit le plus favorable à la relaxation. Des moments de zenitude pour se recentrer et retrouver son équilibre.
    Installation dans votre hébergement, un agréable chalet en bois avec vue sur les montagnes. Christophe et Sophie vous accueillent dans leur petit temple du zen pyrénéen.
  • Jour 2 : Petit-déjeuner au coin du feu ou sur la terrasse ensoleillée. Continuer de se ressourcer avec une randonnée libre, sentiers les plus propices à l’apaisement au choix dans le topo guide : la « Petite Amazonie » à la Gourgue d’Asque ou la cascade du Pountil à Esparros par exemple…. Fin du séjour.

Informations complémentaires

Option

Table d'hôtes

Durée

2 jours / 1 nuit

Taille de la tribu

En duo, En petit groupe

Le prix comprend pour 4 personnes :
– 1 nuit en chambre double/4 personnes. Hébergement en chambre d’hôtes avec le petit-déjeuner. Option table d’hôtes possible sur réservation.
– Une demi-journée de Randonnée-Yoga pour 4 personnes. Matériel personnel à prévoir : tapis de Yoga.
– Les frais de dossier

Le prix ne comprend pas :
– Taxes de séjour
– assurance annulation
– repas
– acheminement et transferts

Tarif calculé sur la base de 4 personnes
(possibilité de devis pour 2 personnes à partir de 102.50€/pers)

Validité Juin-Octobre 2021

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